Психологи и психотерапевты определяют фобии как навязчивые страхи, вызываемые самыми различными предметами и явлениями окружающего мира. Для примера, хотелось бы назвать:

• страх и опасение узких улиц;
• боязнь высоты, открытых пространств (агорафобия) или напротив замкнутых помещений;
• страх совершать поездки в метро (на эскалаторе и в поезде);
• страх совершить что-либо неприличное, преступное, например, страх убить своего любимого ребенка;
• страх громко закричать в обстановке торжественной тишины, концерта (социальные фобии);
• страх покраснеть в общественном месте (эрейтофобия);
• страх загрязнения;
• страх перед острыми и режущими предметами.

        Психологи и психотерапевты выделяют интересную группу фобии, а именно нозофобии - навязчивые страхи заболеть различными болезнями (кардиофобия, сифилофобия, канцерофобия, и т.д.). Особняком среди фобий присутствует страх смерти - танатофобия.

        Опасность фобий заключается в том, что они обычно сопровождаются выраженными вегетативными реакциями, иногда, схожими с нейроциркуляторной дистонией. Фобия может запускать следующие психосоматические симптомы:

• потливость кожи;
• «панические атаки», сопровождаемые учащенным сердцебиением;
• изменение артериального давления;
• бледность кожных покровов;
• сильное чувство страха;
• возможно удушье;
• расстройство сна (особенно перед действием, где может появиться фобия);
• повышение температуры тела;
• обморок, сопровождаемый чувством жара, дурноты, замедленным сердцебиением, красные пятна на коже, и др..

          Человек, столкнувшийся с фобией, относиться критически к своему состоянию. На уровне сознания, человек понимает абсурдность и необоснованность навязчивых страхов в момент приступа фобии. Но, на бессознательном уровне, не может справиться с негативными последствиями, запущенными фобией. Клиенты испытывают дополнительные психологические трудности, в связи с частичным или полным непониманием их в семье и у друзей. Некоторые близкие люди, высмеивают реакции людей, страдающих от фобии.

    В процессе психологической беседы  удаётся выяснить, что послужило пусковыми моментами фобии и в последующих сеансах убрать их навязчивость и актуальность.